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Marche bien-être

Samedi 05 décembre 2020

Brantome en perigord

Horaires : 10:00 11:30

Rens. : +33 6 65 02 97 68 - assonabe@gmail.com - http://www.assonabe.wordpress.com



Venez marcher 3 km dans la nature avec une alternance d’exercices de marches et d’exercices d’étirements et de postures, associés à des techniques de respirations et de relaxation. Accessible à tous niveaux, toutes conditions physiques. Publics Adultes et Ados. Prévoir des chaussures confortables de marche ou baskets. Tenue confortable adaptée au temps (chaud, froid ou humide). Annulé uniquement en cas d’alerte météo! Pour les lieux, consultez notre site internet ou contactez-nous.

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