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Yoga du rire

Lundi 06 décembre 2021

SAINT JUNIEN
6 Rue Renan
Rens. : 06 61 49 80 51


Professeure certifiée par l’Institut Français du Yoga du rire & rire-santé je vous propose de partager une heure de bons rires lors de ces 3 séances de découverte. Le Yoga du Rire combine des exercices de rire et de respirations profondes. Place donc à la légèreté, à l’insouciance, à la joie avec des mises en situation ludiques. Le Dr Kataria a basé sa méthode sur un fait scientifique reconnu à savoir que le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé. Les deux produisent la même « réaction chimique heureuse » avec des bénéfices sur notre santé.


De 19h à 20h. Payant - 10€ / gratuit pour les adhérents. Participants de plus de 18 ans. Réservation obligatoire pour chaque séance par sms uniquement. Vous recevrez une confirmation de réservation en retour, le matériel nécessaire et la liste des contre-indications. Accueil dans la salle de 18h45 à 19h – Aucune possibilité d’accueil dès que la séance est commencée.

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