Descriptivo
El Qi Gong es un ejercicio chino energético, un deporte de salud tradicional y ancestral.
Regálate una mañana solo para ti y descubre los beneficios del Qi Gong, una antigua disciplina china que combina suavidad, respiración y movimiento. Accesible para todos, independientemente de su condición física, el Qi Gong promueve la relajación, la vitalidad y el equilibrio interior. A través de los ejercicios, aprenderás a aliviar el estrés, mejorar tu concentración y estimular el flujo de energía por todo el cuerpo. Dirigida por un instructor certificado de la FAEMC (Federación Francesa de Instructores de Qi Gong), esta sesión en interiores es un verdadero respiro revitalizante para cuerpo y mente. ¡Ven a respirar, moverte y redescubrir tu energía en un ambiente tranquilo y reconfortante!
Por favor, traiga: un picnic, ropa cómoda y una botella de agua.
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