Descriptif
Venez pratiquer les Asanas de Hatha Yoga traditionnel issus de l’Ayurveda (ou « science de la vie »-médecine traditionnelle indienne) , le Pranayama (travail du souffle) , et les Mudras en
Hatha Yoga afin de vous maintenir en forme sur tous les plans de l’être : mental, physique, spirituel.
Vous pourrez ressentir rapidement tous les effets positifs de ce soin que vous donnez à vous-même : plus d’énergie, plus de clarté d’esprit, meilleur fonctionnement de tous les systèmes du
corps ...et de nombreux autres effets que je vous laisse découvrir !
Pour tous , toutes ayant déjà pratiqué le yoga, tous âges
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